La ansiedad se clasifica en diferentes trastornos de ansiedad o tipos de ansiedad, según sus características principales. Es importante recordar que la ansiedad puede variar en intensidad y presentación en…
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En un mundo lleno de desafíos y presiones, la ansiedad se erige como una sombra constante que acecha en la vida de muchos. Pero, ¿qué es la ansiedad y por…
La ansiedad es una de las emociones más comunes que experimentamos en la vida. Todos hemos sentido ese nudo en el estómago antes de una presentación importante o una entrevista…